プログラム - 木曜日
ZUMBA
消費カロリーが半端ないズンバ!
初心者向けの振り付けで優しく指導します。
ウェスト、キュッ!と効果!
楽しい笑顔満載のエクササイズ!
詳細
活動日 : 木曜日13:00~13:50
場 所 : スポーツ交流館 フィットネススタジオ
持ち物 : 内履き、汗ふきタオル、水分
会 費 : 会員 3,000円 非会員 6,000円
3ヶ月10回コース
1クール 4月 ~ 6月
2クール 7月 ~ 9月
3クール 10月 ~ 12月
4クール 1月 ~ 3月
講師
●味寺 美和子 先生
日本こどもフィットネス協会公認キッドビクスインストラクター/エリアディレクター、
健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者、ZUMBA インストラクター
体操サークル
対象:小学生(経験者のみ)
練習日
月曜日 16:30 ~ 18:30 惜陰小学校 体育館
木曜日 16:30 ~ 18:30 総合体育館 第2競技場
なぎなた
道場訓
「大きく、強く、正しく」
なぎなたを通して礼儀正しく、がんばって努力する心を養います。
そして、明るく元気に前向きに過ごせるようになります。
また、2人組で決まった技をしかけあうことが必要で、
相手の心を思いやることも身につきます。
皆さんで一緒に楽しくなぎなたをしましょう。
是非見に来てください。
対象:4歳児~中学生
育成クラス
▼月曜、金曜 18:30~20:00 スポーツ交流館
▼火曜、木曜 19:00~21:30 鯖江中武道館
▼土曜 9:30~11:30 丹南高校
一般クラス
▼水曜 14:30~15:30 スポーツ交流館
大会成績
鯖江クラブ(女子バレー)
みんなで和気あいあいと楽しくバレーボールをしています。
週2回練習しています、経験者の方や体を動かしたい方大歓迎です。
バレーボールが好きな方は是非来てください。
年に1回は全国大会に出場できるように頑張っています。
対象:一般
練習日
木曜日 20:00 ~ 21:30
鯖江中学校 体育館
大会成績