プログラム - 月曜日

親子のリズム&体操教室

親子リトミックと親子体操をします。
親子リトミックを通して、幼児期だからぐんぐん伸びる、音感やリズム感を育てて
みませんか?
親子体操では、親子で沢山踊ったり遊んだり触れ合いながら体を動かしていきましょう!

対象:ママ又はおばあちゃんとお子さんは1~3歳児対象となります。

詳細

日 時 : 月曜日 11:00 ~ 12:00
場 所 : スポーツ交流館 フィットネススタジオ
持ち物 : 汗ふきタオル、水分
会 費 : 会員 2,000円  他クラブ 3,000円  非会員 5,000円

3ヶ月10回コース
一期 4月 ~ 6月
二期 7月 ~ 9月
三期 10月 ~ 12月
四期 1月 ~ 3月

講師

●田川典子 先生

習得資格
公益財団法人 日本生涯学習協議会 育児セラピスト
一般社団法人 日本アタッチメント育児協会
アタッチメントベビーマッサージインストラクター
アタッチメントキッズマッサージインストラクター
アタッチメントジムインストラクター
NPO法人 日本こども教育センター
リトミック2ndマスター修了

エアロ&筋トレ

さらば脂肪!とり戻せスリムボディ!!

最近メタボで悩む男性の方もぽっこり下腹が
気になる女性の方も始めてみませんか!?
前半は音楽に合わせての有酸素運動と筋肉強化運動、後半はじっくりその場で筋トレとストレッチ。
憧れのスリムボディになるために体をバッチリ引き締めましょう!

詳細

日 時 : 月曜日 20:00 ~ 21:00
場 所 : スポーツ交流館 フィットネススタジオ
持ち物 : 内履き、汗ふきタオル、水分
会 費 : 会員 2,000円  他クラブ 3,000円  非会員 5,000円

3ヶ月10回コース
一期 4月 ~ 6月
二期 7月 ~ 9月
三期 10月 ~ 12月
四期 1月 ~ 3月

講師

●佐野 直美 先生

柔道サークル

対象:小学生

練習日

月曜日 19:00 ~ 21:30
鯖江中学校 武道館2階

水曜日 19:00 ~ 21:30
鯖江中学校 武道館2階

体操サークル

対象:小学生

練習日

月曜日 16:30 ~ 18:30
惜陰小学校 体育館

木曜日 16:30 ~ 18:30
鯖江市総合体育館

バドミントン

和気あいあいと練習しています。
小学生から一般まで一緒にバドミントンを楽しみましょう!
見学・体験大歓迎です!

対象:小学生~一般

練習日

月曜日 19:30 ~ 21:00
進徳小学校 体育館

スポーツ吹矢


誰でも簡単にできる「スポーツ吹矢」
どなたでもどうぞ、お気軽にご参加ください。

対象:小学生~一般

練習日

月曜日 19:00 ~ 20:30
鯖江中学校 武道館

なぎなた

なぎなたを通して礼儀正しく、がんばって努力する心を養います。
忍耐力が身につき、痴漢の撃退にも役立ちます。
そして、明るく元気に前向きに過ごせるようになります。
また、2人組で決まった技をしかけあうことが必要で、
相手の心を思いやることも身につきます。
皆さんで一緒に楽しくなぎなたをしましょう。
是非見に来てください。

対象:4歳児~一般

練習日

▼月曜日 17:00 ~ 19:00 【小・中・高・一般】
場所:中嶋道場
▼火曜日 19:00 ~ 21:00 【中・高・一般】
場所:中嶋道場
▼木曜日 17:00 ~ 19:00 【小・中学生】
場所:中嶋道場
▼金曜日 19:00 ~ 21:00 【中・高・一般】
場所:中嶋道場
▼土曜日 10:00 ~ 12:00 【中・高】
場所:中嶋道場

大会成績

2012 三六武道祭少年少女なぎなた練成大会
小学生 演技競技
杉本・窪田ペア 優勝
小学生 試合競技
窪田 優勝 杉本 次勝

2012 第16回エンジョイなぎなた全国大会 40代 四・五段の部
指導者:堀 智美氏 第2位入賞

合気道

合気道は健全な体作り、
相手を想いやる優しい心を育てる武道です。

対象:小学生~一般

練習日

月曜日 18:00 ~ 19:45
鯖江市スポーツ交流館 フィットネススタジオ

木曜日 19:00 ~ 20:30
鯖江中学校 武道館

ショートテニス

女男15名でわきあいあいと活動しています。
ショートテニスは,バドミントンコートと同じ大きさのコートで,スポンジ製のやや大きめの軽いボールを使い,ラケットも短くて軽いので,子供でも年配者でも初心者でも楽しくプレイできます。
現在,月曜日は子供を含む初心者1コート,熟練者2コートで練習し,土曜日は熟練者のみで練習しています。
熟練者のなかには,試合に出るための練習を増やすためにさばスポ以外のクラブに所属している人もいます。
夏期は最大6コート,冬期は3コート使えますので,参加者募集中です。

 練習日

月曜日・土曜日 19:30 ~ 21:30
鯖江中学校 体育館

大会成績

鯖江東フットボールクラブ(サッカー)

基礎練習を中心に自分で考えて行動できる
選手育成を目指しています。

対象:小学生

練習日

月・水・金曜日16:30 ~ 18:30
鯖江東小学校 グラウンド
※雨天時は新横江公民館

大会成績

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