さらば脂肪！とり戻せスリムボディ！！

最近メタボで悩む男性の方もぽっこり下腹が
気になる女性の方も始めてみませんか！？
前半は音楽に合わせての有酸素運動と筋肉強化運動、後半はじっくりその場で筋トレとストレッチ。
憧れのスリムボディになるために体をバッチリ引き締めましょう！

詳細

日　時　：　月曜日　２０：００　～　２１：００
場　所　：　スポーツ交流館　フィットネススタジオ
持ち物　：　内履き、汗ふきタオル、水分
会　費　：　会員　２,０００円　　他クラブ　３，０００円　　非会員　５,０００円

３ヶ月１０回コース
一期　４月　～　６月
二期　７月　～　９月
三期　１０月　～　１２月
四期　１月　～　３月

講師

●佐野　直美　先生

プレゴールデンエイジと呼ばれる５・６歳の時期に
多種多様な遊びを体験させることで運動神経が養われます。
この教室は、様々なジャンルで活躍する講師を迎えて
親子で色々な遊びを体験してもらい体力アップを目指しています。

対象：５・６歳児と保護者
※原則としてお子様一人に保護者の方お一人ついてください。

詳細

日　時　：　土曜日　１７：００　～　１８：００
場　所　：　スポーツ交流館　フィットネススタジオ
持ち物　：　汗ふきタオル、水分
会　費　：　会員　２,０００円　　他クラブ　３，０００円　　非会員　５,０００円

３ヶ月１０回コース
一期　４月　～　６月
二期　７月　～　９月
三期　１０月　～　１２月
四期　１月　～　３月

講師

●入嶋　悠
習得資格　：　ＡＤＩエアロビックダンスエクササイズインストラクター、健康運動実践指導者
活　　　動　：　デイサービス・ケアサービスでのレクリエーションを担当。
公民館では高齢者対象のエアロビクス教室開講中。

●笹岡　冨美男
習得資格　：　ＪＦＡ公認キッズリーダーインストラクター、社団法人福井県サッカー協会キッズ委員会委員長
活　　　動　：　　ＪＦＡキッズサッカーフェスティバル、クリニック担当。
キッズクリニックの巡回指導者にも応えている。

●高橋　有希子
親子体操、キッズダンス、経絡タッチング等
子供の楽しいっ！瞬間の目の輝きを見逃しません。
子供の可能性を引き出すからだのスイッチを見つけましょう！

誰もが耳にした事のある音楽に合わせて、
日頃のストレスを解消！心も体もリセットしましょう！！
いつまでも若々しく健康でいたい方にオススメの教室です。
お勤めの方に嬉しい時間！

詳細

日　時　：　木曜日　２０：００　～　２１：００
場　所　：　スポーツ交流館　フィットネススタジオ
持ち物　：　内履き、汗ふきタオル、水分
会　費　：　会員　２,０００円　　他クラブ　３，０００円　　非会員　５,０００円

３ヶ月１０回コース
一期　４月　～　６月
二期　７月　～　９月
三期　１０月　～　１２月
四期　１月　～　３月

講師

●坂谷　恵　先生
他、月曜日には東陽スポーツクラブでエアロビク教室開講中。

カワイの専任講師による体育教室！
幼児クラス　16：30～17：30
児童クラス　17：30～18：30

体育教室　・・・様々な運動を通して体育好きになりたいお子さんに！
対象：年中・年長～小学３年生

詳細
日　時　：　金曜日　１６：３０　～　１８：３０
場　所　：　鯖江市スポーツ交流館
持ち物　：　内履き、汗ふきタオル、水分
会　費　：　会員（一ヶ月）　３,７８０円（税込）　　非会員（一ヶ月）　４,３２０円（税込）

新体操教室　・・・　身体が柔らかな表現力のあるお子さんに！
対象：４歳～小学生

詳細
日　時　：　火曜日　１６：３０　～　１８：３０
場　所　：　未定
持ち物　：　内履き、汗ふきタオル、水分
会　費　：　会員（一ヶ月）　３,７８０円（税込）　　非会員（一ヶ月）　４,３２０円（税込）
※女子のみ受講できます
平成30年11月より曜日が変更となります。