さらば脂肪！とり戻せスリムボディ！！

最近メタボで悩む男性の方もぽっこり下腹が
気になる女性の方も始めてみませんか！？
前半は音楽に合わせての有酸素運動と筋肉強化運動、後半はじっくりその場で筋トレとストレッチ。
憧れのスリムボディになるために体をバッチリ引き締めましょう！

詳細

日　時　：　月曜日　２０：００　～　２０：５０
場　所　：　スポーツ交流館　フィットネススタジオ
持ち物　：　内履き、タオル、水分等
会　費　：　会員　３，０００円　　非会員　６,０００円

３ヶ月１０回コース
１クール    　４月　～　６月
２クール    　７月　～　９月
３クール　１０月　～　１２月
４クール    　１月　～　３月

講師

●佐野　直美　先生

誰もが耳にした事のある音楽に合わせて、
日頃のストレスを解消！心も体もリセットしましょう！！
いつまでも若々しく健康でいたい方にオススメの教室です。
お勤めの方に嬉しい時間！

詳細

日　時　：　木曜日　２０：００　～　２０：５０
場　所　：　スポーツ交流館　フィットネススタジオ
持ち物　：　内履き、タオル、水分等
会　費　：　会員　３，０００円　　非会員　６,０００円

３ヶ月１０回コース
１クール　４月　～　６月
２クール    ７月　～　９月
３クール１０月　～　１２月
４クール　１月　～　３月

講師

●坂谷　恵　先生

カワイの専任講師による体育教室！
幼児クラス　１７：００～１７：４５
児童クラス　１７：４５～１８：３０

体育教室　・・・様々な運動を通して体育好きになりたいお子さんに！
対象：年中・年長～小学３年生

詳細
日　時　：　金曜日　１７：００　～　１８：３０
場　所　：　鯖江市スポーツ交流館
持ち物　：　内履き、タオル、水分等
会　費　：　会員（一ヶ月）　４，０００円（税込）　　非会員（一ヶ月）　４，７００円（税込）

新体操教室　・・・　身体が柔らかな表現力のあるお子さんに！
対象：小学生

詳細
日　時　：　木曜日　１６：３０～１８：３０
場　所　：　鯖江市総合体育館
持ち物　：　内履き、タオル、水分等
会　費　：　会員（一ヶ月）　４，０００円（税込）　　非会員（一ヶ月）　４，７００円（税込）
※女子のみ受講できます