若さを保つ整体体操
脳をリラックスして、左右対称の歪みなど 身体の異変を感じ取り全身に気のエネルギーを
流していきます。
いつまでも健康で若々しくいるために、体のメンテナンスをしましょう!
詳細
日 時 : 木曜日 10:00 ~ 10:50
場 所 : スポーツ交流館 多目的ホール(令和3年4月より)
持ち物 : 内履き、タオル、水分等
会 費 : 会員 3,000円 非会員 6,000円
3ヶ月10回コース
1クール 4月 ~ 6月
2クール 7月 ~ 9月
3クール 10月 ~ 12月
4クール 1月 ~ 3月
講師
●鈴木 順子 先生
←「らくらくエアロビクス」前の記事へ 次の記事へ「慢性病・老化を防ぐ健康ヨガ」→